葡萄糖胺是人体中天然存在的化合物,在关节和软骨中含量很高。氨基葡萄糖补充剂主要为关节健康而销售,通常来自贝类。几项研究表明,尽管未进行任何临床试验,但葡糖胺是否可以预防与年龄有关的认知能力下降或痴呆,但氨基葡萄糖可能会提供较小的认知益处。尽管已知某些药物相互作用,但一般认为葡萄糖胺补充剂是安全的。
尚无临床试验测试氨基葡萄糖能否预防与年龄有关的认知能力下降或痴呆。
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•1项大型观察性研究,检查了常用处方药/补充剂与认知功能之间的关系 •关于可能的作用机制的一些临床前研究
一项包括来自英国的482,766名参与者的观察性研究报告说,定期使用氨基葡萄糖与在推理和反应时间上的更好表现有关,但在记忆上却没有。 [1]。虽然令人鼓舞,但这项研究有一些局限性。由于数据来自队列研究而不是临床试验,因此无法证明氨基葡萄糖有助于改善认知能力。同样,这些数据是基于自我报告的药物使用情况,并且没有收集有关持续时间或剂量的信息。
在临床前测试中,葡萄糖胺很容易渗透到血脑屏障中? 对完成认知任务的能力产生积极影响 [2]。在使用小型哺乳动物的测试中,葡萄糖胺治疗还改善了空间记忆 [3]。氨基葡萄糖可以保护大脑的几种潜在方法。在小型哺乳动物和无脊椎动物中,葡萄糖胺促进线粒体的生成 ?,为我们的细胞供电 [7]。细胞培养研究还表明,氨基葡萄糖可抑制炎症? [4-6].
没有研究报道氨基葡萄糖是否可以改善痴呆症患者的认知功能或减缓其衰老。
葡萄糖胺通常被认为是安全的,尽管许多安全性数据来自骨关节炎患者的研究。例如,几项大型随机对照试验的荟萃分析表明,葡萄糖胺与安慰剂一样安全 [8][9]。但是,某些药物相互作用是已知的。
如果您服用华法林,茴香醚或双嘧菌胺,则不应使用葡萄糖胺,因为两者结合可能会增加您瘀伤和出血的风险 [10]。葡萄糖胺也可能降低对乙酰氨基酚(例如泰诺),某些化疗药物(例如阿霉素,依托泊苷和替尼泊苷)和糖尿病药物(例如格列美脲,格列本脲,胰岛素,吡格列酮和罗格列酮)的有效性 [11]。一些葡萄糖胺产品也含有锰,因此过量补充此类产品可能导致锰过量。
注意:这不是全面的安全评估或潜在有害药物相互作用的完整列表。在服用任何新的补品或药物之前,与您的医生讨论安全问题非常重要。
葡萄糖胺补充剂有胶囊或片剂的形式,通常是通过加工虾,龙虾和螃蟹的壳制造的。素食主义者/素食者和对贝类过敏的人可能会使用源自真菌的葡萄糖胺补充剂(黑曲霉)或发酵玉米 [12]。临床研究使用的每日剂量范围从900到1,500 mg [8][13]。硫酸氨基葡萄糖似乎优于盐酸氨基葡萄糖,在临床研究中据报道后者对骨关节炎无效 [14].
有关来自葡萄糖胺的剂量,安全性和药物相互作用的信息,请参见 梅奥诊所
来源的质量控制: 美国药典公约(USP) 和 FDA关于膳食补充剂的信息 提供有关特定补品质量的信息,并可以帮助您找到值得信赖的品牌。
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