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岩藻依丹

  • 维他命& Supplements
  • 更新于2019年9月19日

岩藻依聚糖属于一类称为多糖的复合糖分子。所有岩藻依聚糖具有相同的骨架结构,但分子组成差异很大,并且不同类型的生物活性不同。岩藻多糖主要存在于褐藻中,但是岩藻依聚糖的含量和组成均取决于海藻的确切种类和收获条件。在动物模型中进行的临床前研究表明,某些岩藻依聚糖可预防炎症和氧化应激,但尚无强有力的证据证明对人类具有类似益处。岩藻依丹的食用通常被认为是安全的。 

证据

棕色海藻提取物已经在几个小型临床试验中进行了测试,但是还没有研究专门测试岩藻依聚糖对人类大脑健康或功能的影响。不同研究中岩藻依聚糖的组成差异很大。

我们的搜索确定:

  • 两项安慰剂对照临床试验测试海藻提取物对认知功能的影响
  • 关于可能的作用机理的大量临床前研究

潜在利益

在两项小型,安慰剂对照的临床试验中,发现棕色海藻的提取物可改善健康成年人的认知能力。一项研究发现,日本老年人服用海藻发酵提取物 海带 六个星期显示出空间和工作记忆的改善 [1]。另一项研究表明,食用海藻的热水提取物 夜蛾墨角榕 提高年轻人警觉性和运动速度的测试性能 [2]。然而,海藻含有许多活性化合物,这些作用不能最终归因于岩藻依聚糖。

已在各种临床前模型中对藻类抗体的神经保护能力进行了测试,’s disease, Parkinson’病,脑外伤和中风 [3]。已经证明,岩藻糖苷在接近神经损伤时通过预防损害细胞的过程(例如炎症和氧化应激)具有神经保护作用。这些保护作用被认为是间接的,因为岩藻依聚糖由于其化学结构预期不会到达大脑。

对于痴呆症患者

在啮齿动物认知障碍模型中进行的临床前研究表明,仅某些类型的岩藻依聚糖(主要是硫酸盐含量高的岩藻依聚糖)显示出神经保护作用 [4; 5]。但是,尚无研究显示痴呆患者有临床益处。

安全

岩藻依丹补充剂是安全的,并且在健康成年人和癌症患者中,每天最多4克的高剂量临床研究中未显示不良事件的证据 [6; 7]。根据日本饮食中海藻含量丰富的估计每日岩藻依聚糖的每日摄入量400毫克,预计长期饮食中岩藻依聚糖的摄入也是安全的 [8]。由于海藻中碘含量高,过量食用海藻可能会增加患甲状腺疾病的风险。褐藻糖胶可能会稍微增加服用稀释剂的人的出血风险。良好的安全记录可能是由于非常低的 生物利用度 目前可用的岩藻依聚糖来源。

注意:这不是全面的安全评估或潜在有害药物相互作用的完整列表。在服用任何新的补品或药物之前,与您的医生讨论安全问题非常重要。

如何使用

褐藻多糖体富含棕色海藻,例如Kombu(ac糖),若裙(裙带菜),Hijiki(羊栖菜),紫菜(特内罗非鱼)和Mozuku(蜕膜藻)。岩藻依聚糖的含量通常为干重的0.5-13%,但在某些条件下可能高达69%,在秋末/初冬收获的海藻中含量最高 [9]。海藻还富含其他矿物质和化合物,可能会增加岩藻依聚糖的生物活性。每天摄入2克干海藻可降低各种疾病的风险 [10]。岩藻依聚糖也可以补充剂形式获得,但是岩藻依聚糖的成分可以在提取过程中改变,并且没有临床证明的岩藻依聚糖提取物具有治疗效果。 [11].

学到更多

有关海藻的临床用途和安全性的信息 Drugs.com

有关岩藻依聚糖的用途,作用机理和安全性的信息,来自 斯隆·凯特琳纪念癌症中心

参考文献

  1. Reid SNS,Ryu J-K,Kim Y等。 (2018) 发酵海带对老年人短期工作记忆和身体素质的影响。 循证补充和替代医学:eCAM 2018,8109621-8109621
  2. Haskell-Ramsay CF,Jackson PA,Dodd FL等。 (2018) 褐藻提取物对人的急性餐后认知作用。 营养素 10、85。
  3. Fitton JH(2011) 岩藻依聚糖的疗法;多功能海洋聚合物。 海洋药物 9,1731-1760。
  4. 胡鹏,李中,陈敏等。 (2016年) 羊栖菜多糖的结构阐明和对减轻小鼠学习和记忆缺陷的保护作用。 碳水化合物聚合物 139,150-158。
  5. Alghazwi M,Smid S,Karpiniec S等。 (2019) 墨角藻和裙带菜中岩藻依聚糖的神经保护活性比较研究。 国际生物大分子杂志 122,255-264。
  6. 安倍S,平松K,市川O等。 (2013年) Mozuku 岩藻依丹过量摄入人体的安全性评估。 食品科学杂志 78,T648-T651。
  7. 池口男,山本男,新井Y等(2011年) 岩藻依丹降低了不可切除的晚期或复发性结直肠癌患者的化疗毒性。 肿瘤科 2,319-322。
  8. Ren R,Azuma Y,Ojima T等。 (2013年) 日粮F-褐藻多糖从褐藻海带中提取的人类受试者对血小板聚集相关类花生酸产生的调节作用。 英国营养杂志 110,880-890。
  9. Bruhn A,Janicek T,Manns D等。 (2017) 北大西洋两个海带物种Saccharina latissima和Laminaria digitata的粗品岩藻依聚糖含量的季节变化和环境因素的影响。 应用植物学杂志 29,3121-3137。
  10. Brownlee I,Fairclough A,Hall A等。 (2012年) 海藻和海藻提取物的潜在健康益处。海洋生物学:21世纪的地球科学,第119-136页[VH Pomin,编辑]。纽约Hauppauge:Nova Science出版社。
  11. 菲顿·JH(Fitton JH),斯金格(Stringer)DN,卡皮涅茨(Karpiniec SS)(2015) 岩藻依丹的疗法:更新。 海洋药物 13,5920-5946。