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巴可巴

  • 维他命& Supplements
  • 2015年7月29日更新

巴可巴 (通常称为bacopa)是一种多年生草本植物,在印度阿育吠陀传统药物中已经使用了多个世纪。阿育吠陀的从业者声称从巴波巴中获益匪浅,包括改善的认知功能。研究表明,巴波帕可能会稍微提高某些人的认知测验分数。科学家们正在探索其他声称它可以预防多种疾病的说法,但是到目前为止,证据还很少。

证据

许多小型临床试验都研究了对认知的影响,但尚无人类研究—临床试验或观察性研究—研究了防止认知能力下降的方法。我们的搜索确定:

•2项针对6项至9项探索性临床试验的荟萃分析,旨在研究对认知的影响
•0项人类研究对认知能力下降或痴呆症风险的影响的临床试验或观察性研究
•在动物或试管中进行的多项临床前研究已经确定了保护特性的生物学原理,但尚未在人体中证实这些作用。

潜在利益

小型临床试验证实,巴波帕可以改善某些认知测试成绩 [1][2]。然而,这种影响是适度的,并且可能不会产生个人在日常生活中注意到的改善。澳大利亚的一项临床试验目前正在测试,每天300 mg的巴波巴持续12个月是否可能有益于健康老年人的认知,情绪,心血管健康,安全性以及炎症,氧化应激和端粒长度的生化指标 [13]。截至2015年6月,科学家仍在招募研究对象,预计将于2016年底取得结果。

Bacopa在阿育吠陀中有悠久的使用历史,临床前研究已经确定了其可能保护大脑免受衰老甚至阿尔茨海默氏症影响的生物学机制。’s disease [3-9]。但是,人类的科学研究还没有证实这些生物学益处的发生或它们可以防止认知能力下降或痴呆。

对于痴呆症患者

尚未在随机对照试验中单独评估Bacopa作为痴呆的治疗方法。有迹象表明,应通过更多研究来探索其他类型研究的潜在收益。

安全

Bacopa是一种广泛使用的补充剂,通常被认为是安全的,尽管其风险尚未得到充分研究,并且可能因人而异。在小型临床试验中,据报道使用巴波巴对健康成年人来说可以安全使用三个月 [1]。根据美国药典材料安全数据表,巴波巴可能会加剧心脏和甲状腺疾病,长期使用巴波巴可能会导致超敏反应。服用抗抑郁药,甲状腺药物或影响胆碱能途径的药物(例如,乙酰胆碱酯酶抑制剂或胆碱能药物)的人应谨慎。 Bacopa可能还会降低心肺功能和心率 [14].

一些细菌来源可能是不安全的。根据植物的生长地,其提取物可能含有汞,铅和其他重金属 [10]。考虑选择其内容已由第三方(例如, 美国药典.

注意:这不是全面的安全评估或潜在有害药物相互作用的完整列表。在服用任何新的补品或药物之前,与您的医生讨论安全问题非常重要。

如何使用

在认知功能的临床试验中,尽管剂量范围为250至600 mg / day,但细菌提取物通常以300 mg / day的剂量给药 [1]。某些巴波帕补充剂经过标准化处理,以包含一定比例的糖苷,即认为具有生物活性的巴波帕成分 [11]。没有这种标准化,在同一家公司出售的许多不同补品中,椰油甙的剂量可能会意外改变。但是,尚未显示特定剂量或剂型的甜菊酯在临床试验中特别有效 [1].

学到更多

可在线免费获得一些有关巴波帕的科学文章。要找到,请访问 PubMed网站,搜索bacopa,然后按“免费全文”过滤。

研究人员 斯威本大学 研究了特定的巴波帕提取物。

参考文献

  1. Kongkeaw C,Dilokthornsakul P,Thanarangsarit P等。 (2014年) 百草提取物认知作用随机对照试验的荟萃分析. 民族药理学杂志 151,528-535。
  2. Pase MP,Kean J,Sarris J等。 (2012年) 巴可巴的认知增强作用:对随机对照人类临床试验的系统评价. 替代与补充医学杂志 18,647-652。
  3. Holcomb LA,Dhanasekaran M,Hitt AR等。 (2006年) Bacopa monniera提取物降低PSAPP小鼠的淀粉样蛋白水平. 阿尔茨海默氏病杂志:JAD 9,243-251。
  4. Limpeanchob N,Jaipan S,Rattanakaruna S等。 (2008年) 巴可巴对原代皮层培养中β-淀粉样蛋白诱导的细胞死亡的神经保护作用. 民族药理学杂志 120,112-117。
  5. Rastogi M,Ojha RP,Prabu PC等。 (2012年) 长期使用ba甙可预防Wistar雌性大鼠年龄相关的神经变性并促进健康的脑衰老. 生物老年医学 13、183-195。
  6. Singh M,Murthy V,Ramassamy C(2012) Bacopa monniera的标准化提取物可通过调节线粒体活性,蛋白酶体功能和氧化还原途径来防止MPP +和百草枯引起的毒性. 毒理学 125,219-232。
  7. Dwivedi S,Nagarajan R,Hanif K等。 (2013年) Bacopa monniera的标准化提取物可减轻冈田酸诱导的大鼠记忆功能障碍:对Nrf2途径的影响. 循证补充和替代医学:eCAM 2013,294501。
  8. Williams R,Munch G,Gyengesi E等。 (2014年) 巴可巴(L.)在体外对先天免疫系统的细胞产生抗炎作用. 食物功能 5,517-520。
  9. Priyanka HP,Singh RV,Mishra M等。 (2013年) 巴可巴和多奈哌齐对F344雄性大鼠脾细胞中细胞因子产生,抗氧化酶活性和细胞内靶标的体外年龄相关影响. 免疫药理学 15,260-274。
  10. Srikanth Lavu RV,Prasad MN,Pratti VL等。 (2013年) 巴可巴中痕量金属的积累及其生物可及性. 车前草 79,1081-1083。
  11. Deepak M,Amit A(2013) 'Bacoside B'-仍然需要建立身份. Fitoterapia 87,7-10。
  12. Saper RB,Phillips RS,Sehgal A等。 (2008年) 通过互联网销售的美国和印度制造的阿育吠陀药品中的铅,汞和砷. JAMA:美国医学会杂志 300,915-923。
  13. Stough CK,Pase MP,Cropley V,Myers S,Nolidin K,King R,Camfield D,Wesnes K,Pipingas A,Croft K等。 一项随机对照试验,研究碧容健酚和BacopaCDRI08草药对认知健康老年人的认知,心血管和生化功能的影响:澳大利亚研究委员会长寿干预(ARCLI)研究方案(ANZCTR12611000487910). 营养杂志食品杂志。 2012; 11。
  14. 痴呆症[互联网]。医学参考指南。 马里兰大学医学中心; [引自2016年9月29日]。

照片:Forest和Kim Starr