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可可和巧克力可以治疗认知障碍

可可和巧克力可以治疗认知障碍

多年以来,研究人员一直怀疑巧克力中的可可可能对健康有益,特别是因为其所含的化学物质称为黄烷醇。最近发表于的临床试验 自然神经科学 这表明这些益处可能会扩展到大脑的衰老,尽管程度有限。

在这项新的试验中,年龄在50至69岁之间的健康成年人同意随机服用大量可可黄烷醇,或很少食用三个月。然后,研究人员测量了大脑特定区域的血流量,并在两项认知任务上对参与者进行了测试。选择这些认知任务是因为科学家认为每个任务都取决于大脑的特定区域's hippocampus.

第一项认知任务是激活海马的齿状回,该区域容易老化。经过三个月的治疗,高黄烷醇摄入量的成年人在这项任务上的表现明显更好,这表明可可黄烷醇改善了通常随着年龄增长而出现的认知障碍。第二项认知任务激活了内嗅皮层,即海马旁的大脑区域,这是第一个显示出阿尔茨海默氏病损害迹象的人'的疾病。经过三个月的治疗,该任务不受高黄烷醇摄入量的影响,表明高黄烷醇摄入量对最易患早老性痴呆的大脑区域没有影响's disease.

根据这项小型试验,高黄酮可可可能有助于治疗与衰老有关的认知障碍的一个方面,但不能预防老年痴呆症's. If you'在考虑尝试使用高黄烷醇可可时,请记住巧克力和可可中黄烷醇的含量差异很大。一般而言,牛奶巧克力比黑巧克力具有更少的黄烷醇含量,荷兰加工也降低了黄烷醇含量。

其他测试可可和黄烷醇好处的临床试验发现了矛盾的结果。

潘妮·达克斯(Penny Dacks)博士以前是阿尔茨海默氏症药物发现基金会的衰老和阿尔茨海默氏病预防总监。她在西奈山医学院,亚利桑那大学和女王大学(加拿大)接受了神经科学方面的培训,并获得了美国国立卫生研究院,伊夫林·麦克奈特脑研究基金会,ARCS基金会以及希尔达(Hilda)和普雷斯顿·戴维斯基金会。她撰写了超过18篇经过同行评审的科学文章,并且是神经科学学会,美国老年医学学会,内分泌学会和妇女科学协会的成员。

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