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可可黄烷醇可以改善认知功能吗?

最近的一项研究报道,喝高含量的黄烷醇可可可增加大脑中的血液氧合,并改善一些年轻人的认知功能。

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规避风险

在整个生命中针对12个危险因素进行治疗可能会延迟或预防多达40%的痴呆症病例

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柳叶刀痴呆症预防,干预和护理委员会在其清单中增加了三个新的痴呆症危险因素,使总数增加到12种可修改的危险因素,这些因素可延迟或预防痴呆症的发生率最高可达40%。

活得聪明

降低老年痴呆症风险的五种健康生活方式

降低老年痴呆症风险的五种健康生活方式

最近的一项观察性研究报道,坚持四种或全部五种健康行为的老年人患阿尔茨海默氏症的风险降低60%’s disease.

吃得健康

黄酮醇能预防老年痴呆症吗?

黄酮醇能预防老年痴呆症吗?

最近的一项研究报道,饮食中摄入黄酮醇的人减少了患阿尔茨海默氏症的风险’s disease.

活得聪明

瑜伽对您的大脑健康有益吗?

瑜伽对您的大脑健康有益吗?

最近一项检查瑜伽对大脑健康影响的研究综述指出,练习瑜伽与对大脑结构和功能的积极影响相关。

活得聪明

个性化的干预措施可能会改善认知功能并降低阿尔茨海默氏症的风险

个性化的干预措施可能会改善认知功能并降低阿尔茨海默氏症的风险

一项新研究报告称,针对阿尔茨海默病的个性化干预措施’预防可改善阿尔茨海默氏家族史患者的认知功能’s disease.

活得聪明

世界卫生组织评估的七种生活方式干预措施,以预防认知能力下降和痴呆

世界卫生组织评估的七种生活方式干预措施,以预防认知能力下降和痴呆

世界卫生组织发布了他们的建议,说明了我们可以减少认知下降和痴呆风险的方法。

了解您的补品

GCBH发布有关维生素,矿物质和其他膳食补充剂的建议

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GCBH得出结论,对于大多数人来说,获取营养以促进大脑健康的最佳方法是健康饮食。 阅读更多

了解科学

激素替代疗法会增加老年痴呆症吗’s Risk?

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长期使用绝经后激素替代疗法会增加阿尔茨海默氏症的风险's.

吃得健康

哪些饮食最适合认知健康?

哪些饮食最适合认知健康?

一项研究探讨了APDQS饮食,DASH饮食和地中海饮食如何影响认知功能。

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提防脑部健康伪医学

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最近的一篇文章强调了声称有益于大脑健康的“假药”的令人担忧的增加。

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