最近的一项研究报道,喝高含量的黄烷醇可可可增加大脑中的血液氧合,并改善一些年轻人的认知功能。
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长期暴露于喧闹声中会在体内产生压力反应,这可能会增加罹患心血管疾病和痴呆症的风险。
睡眠不足或过多可能会影响健康的许多方面,包括脑部健康。尝试每晚获得七到八个小时的睡眠。
接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低痴呆症的风险。
柳叶刀痴呆症预防,干预和护理委员会在其清单中增加了三个新的痴呆症危险因素,使总数增加到12种可修改的危险因素,这些因素可延迟或预防痴呆症的发生率最高可达40%。
热应激会暂时损害认知功能,而中暑会增加永久性认知障碍的风险。
非洲裔美国人患老年痴呆症的风险可能更大’的疾病归因于诸如心血管危险因素的较高患病率。
感染会增加老年痴呆症的风险并加速认知能力下降。
最近的一项观察性研究报道,坚持四种或全部五种健康行为的老年人患阿尔茨海默氏症的风险降低60%’s disease.
研究表明,一部分人很容易在霉菌暴露后经历认知能力下降,这可能与大脑炎症的发展有关。
最近的一项研究报道,饮食中摄入黄酮醇的人减少了患阿尔茨海默氏症的风险’s disease.